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免疫力を高めるには入浴と睡眠に気をつけるだけでＯＫかな！？

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新型コロナ感染で重症化した人の多くは、持病持ちや高齢者など主に免疫力が低い方々がなりやすいと言われていました。免疫力が低いとコロナだけでなく様々な病気に掛かりやすくなります。そこで、今後の健康のためにも免疫力を高めるに […]